▶健康生活小常識◀子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群、巧克力囊腫，可以吃膠原蛋白嗎？！ @ 閨密的健康生活

▶健康生活小常識◀
Q：子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群、巧克力囊腫，可以吃膠原蛋白嗎？！
A：不同的症狀，禁用的食物也會因為症狀不同而不一樣，但大原則避免含有雌激素及異黃酮成分的食物或產品呦！

🔷讓我們先來花1☝分鐘了解 #子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性相當常見的婦科疾病，目前機轉原因不明，多是因雌激素分泌不正常引起。
罹患子宮肌瘤的女性要特別注意飲食禁忌，避免吃「涼性、發性、滋補藥膳和富含雌激素」的食物。

🔺如何預防子宮肌瘤🔺
☑規律運動☑體重控制
☑少吃生冷食物☑少肉多蔬☑均衡飲食

阿編沒有子宮肌瘤的症狀，但也有其他症狀，因此在飲食上也都會挑選#無雌激素及異黃酮的食物或產品，也會抽空運動(雖然很不認真XD)，但阿編秉持一貫的原則，傭有健康的身體，讓生活更美好！讓我們一起動起來吧~~(周末來運動吧)

NEOCELL妮兒膠原蛋白，沒有添加任何化學成分份或是雌激素及異黃酮⋯等改變身體荷爾蒙分泌的成分。

#NeoCell女人的美麗好朋友
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